ONKO ES HYVÄ PALAUTUSJUOMA? | RISTIOTE Q&A VOL 9

Onko peräruiske tehokas laihtumiseen?

Halu laihtua ylipainoa pakottaa naiset käyttämään paitsi ruokavaliota, liikuntaa myös lääketieteellisiä toimenpiteitä. Painonlasku-peräruiske on yleinen painonpudotusmenetelmä, joka on kiistanalainen terveydenhuollon ammattilaisten keskuudessa. Kuinka tehokas tämä tekniikka on ja kannattaa käyttää sitä säännöllisesti?

Artikkelin sisältö

Onko peräruiske hyvä vai huono laihtuminen?

Onko peräruiske tehokas laihtumiseen?

Peräruiske on menetelmä, jota käytetään lääketieteessä suoliston toiminnan normalisoimiseksi puhdistamalla kertyneet ulosteet.

Menettelyä ei ole koskaan suositeltu laihtumiseen, koska se voi aiheuttaa merkittävää haittaa keholle:

  • Lukutaidoton menettelytapa johtaa suoliston toiminnan heikkenemiseen, mikä häiritsee sen peristaltiaa;
  • Peräruiskeiden säännöllinen käyttö aiheuttaa epätasapainoa happo-emäsympäristössä, mikä aiheuttaa melko epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, kuten kudosten turvotusta ja merkittävää verenpaineen nousua;
  • Peräruiskeen avulla voit puhdistaa suoliston ja saavuttaa lyhytaikaisen laihtumisen. Pitkäaikainen vaikutus ilman elämäntapamuutoksia ja osaavan ruokavalion rakentaminen on mahdotonta;
  • Esmarchin mukin avulla ihminen huuhtelee hyödyllisen mikroflooran suolistosta aiheuttaen siten ruoansulatuskanavan sairaudet.

Peräruiskeen painonpudotuksen kannattajat esittävät yhtä vakuuttavia vastalauseita:

  • Suolistossa kertyvien hajoamistuotteiden ja toksiinien poistaminen antaa sinulle mahdollisuuden saavuttaa positiivinen tulos mahdollisimman nopeasti, mikä on epäilemättä kannustin;
  • Peräruiskeen käyttö auttaa paitsi poistamaan selvästi ylimääräiset kilot myös kiristämään vatsan seinämää, mikä vaikuttaa suuresti kuvan yleiseen tilaan;
  • Menettelyn suorittaminen kerran viikossa ei vaikuta haitallisesti suoliston toimintaan.

Jos peräruiskeen etuja koskevat argumentit näyttävät vakuuttavammilta, on suositeltavaa lähestyä menettelyä oikein.

Kuinka peräruisketta käytetään oikein?

Ensinnäkin sinun on ostettava Esmarch-muki, johon voit kaataa 1-2 litraa puhdistusperäruisketta, joka on valmistettu erityisesti ratkaisu. Näytössä on vain lämmin neste, jonka lämpötila on 28-30 ° C.

Toimintojen järjestystä on noudatettava tarkasti:

Onko peräruiske tehokas laihtumiseen?
  • muki asetetaan pystyasentoon;
  • optimaalinen asento putken kärjen työntämiseksi peräaukkoon on sivussa makaamalla toinen jalka polvessa taivutettuna;
  • kun neste alkaa päästä suolistoon, sinun on tehtävä kevyt vatsan hieronta silittämällä sitä pyörivin liikkein;
  • toimenpiteen päättymisen jälkeen on odotettava 5-10 minuuttia muuttamatta asentoa;
  • on suositeltavaa viivästyttää ulostamista niin kauan kuin mahdollista;
  • toimenpiteen jälkeen sinun täytyy makaamaan pari tuntia, jotta keho sopeutuu puhdistettuun suolistoon.

Menettelyn tehostamiseksi voit käyttää erityisiä ratkaisuja.

Mitkä ratkaisut on tarkoitettu suolen puhdistukseen laihtumisen vuoksi?

Minkä tahansa liuoksen pohjassa on tavallinen keitetty vesi. Tarvittaessa lisätään useita ainesosia:

  • Esimerkiksi soodaliuos on suosittu, jonka valmistamiseksi sekoitetaan teelusikallinen ruokasoodaa litraan lämmintä vettä. Jos toimenpide suoritetaan käyttämällä kumipolttimoa, jonka tilavuus ei ylitä 250 ml, voit valmistaa väkevöidyn liuoksen lisäämällä 2 tl soodaa ja 4 tl sokeria 250 ml: aan vettä;
  • Suolaliuosta suositellaan toistuvaan ummetukseen. Se valmistetaan samalla tavalla kuin sooda, 2 litrasta vettä ja 2 tl suolaa. Jos menettely ei anna positiivista vaikutusta, sen näytetään lisäävän nesteeseen enintään ruokalusikallinen 9-prosenttista etikkaa ja teelusikallinen suolaa. Muuten uskotaan, että tulos on huomattavasti havaittavissa, jos tavallisen pöytäsuolan sijasta käytetään laksatiivisia suoloja: Epsom, Morshan jne.;
  • Sekoittamalla vettä ja juuri puristettua sitruunamehua saadaan liuos, joka normalisoi suolen happo-emäsympäristön. Vain 50 ml mehua otetaan litraa vettä kohti;
  • Voit valmistaa liuoksen luonnollisesta kahvista, joka nopeuttaa myrkkyjen poistumista kehosta. Ensinnäkin kahvi valmistetaan ja juoma dekantoidaan. 20 ml jauhetta laimennetaan litraan vettä.

Jos päätät laihtua peräruiskeilla, on muistettava, että toimenpide on turvallinen, kun se suoritetaan enintään kerran viikossa aamulla. Painonpudotuskurssi on 3 kuukautta. Toinen kurssi on sallittu vain kuusi kuukautta myöhemmin. On myös huomattava, että suoliston puhdistuksella on vasta-aiheita.

Kenen ei pitäisi käyttää peräruisketta laihtua?

Onko peräruiske tehokas laihtumiseen?

Vasta-aiheisiin kuuluvat peräpukamat, koska kärjen asettaminen voi vahingoittaa peräaukkoa ja aiheuttaa verenvuotoa. Tämä painonpudotustapa raskauden aikana on kielletty.

Menettely voi lisätä merkittävästi kohdun lihasten sävyä ja aiheuttaa keskenmenoa tai ennenaikaista synnytystä.

Siivous ei ole suositeltavaa, kunverenpainetauti, ruoansulatuskanavan tai sydän- ja verisuonijärjestelmän patologia.

Ja älä odota laihtumista heti. Paksusuolen puhdistus on tehokas lääke, mutta vain, jos sitä käytetään yhdessä ruokavalion ja optimaalisen liikunnan kanssa.

Onko BULKKAAMISESTA hyötyä?

Edellinen viesti Kalmari-kalmarirenkaat: herkullinen eksoottisuus ruokapöydälläsi
Seuraava viesti Täydelliset jalat: miten saada ne?