JVG - Ikuinen vappu (Virallinen musiikkivideo)

Kuinka hoitaa litteitä jalkoja lapsilla?

Kaikki lapset ovat litteitä jalkoja syntymästä lähtien, mutta ajan myötä jalka käy läpi useita muutoksia ja siitä tulee täysimittainen luuston osa. Mutta jopa tapauksissa, joissa tämä ilmiö ei häviä itsestään, tämän patologian korjaaminen on melko helppoa.

Kuinka hoitaa litteitä jalkoja lapsilla?

Useimmissa tapauksissa hoito on tehokasta ja johtaa täydelliseen toipumiseen.

Lapsilla jalat ovat täynnä rasvaa, joka alkaa hajota pienen miehen ensimmäisten vaiheiden aikana.

Siksi lasten jalkajäljet ​​ovat aluksi tasaisia. Kolmen vuoden iässä ensimmäiset ääriviivat alkavat näkyä, ja mitä vanhemmaksi lapsi tulee, sitä selvemmät he ovat, jalka kaari on havaittavissa. Samanaikaisesti luita, lihaksia, nivelsiteitä vahvistetaan.

Litteät jalat kehittyvät jalan muodostumisen taustalla, kun jalka kulkee eri syistä johtuvien rikkomusten kanssa. Mutta on mahdollista, että henkilö, joka ei kärsinyt litteistä jaloista lapsuudessa, ei sairastu siihen tulevaisuudessa.

Artikkelin sisältö

kuinka määritetään lasten litteät jalat

  • Plantografia. Jalat levitetään erityisellä liuoksella ja sitten potilas asetetaan tavallisen paperin arkeille. Tuloksena olevan kuvan perusteella lääkäri määrittää diagnoosin. Tätä menetelmää käytetään enimmäkseen aikuisille, koska mitä nuorempi lapsi, sitä enemmän painatus muistuttaa litteitä jalkoja;
  • Ortopedisen lääkärin suorittama tutkimus auttaa määrittämään patologian. Tämän alan asiantuntija määrittää tarkemmin taudin esiintymisen tai sen puuttumisen;
  • Kävellessä se on jalkajalkaa eli kääntää jalat. Tämä on oire siitä, että vauvalla on valgus-litteät jalat. Vaikuttaa siltä, ​​että lihakset ovat edelleen liian heikkoja painon tukemiseksi. Tällöin normaali pysäytysasento on yhdensuuntainen;
  • Kävely jalan sisäpuolella. Tällöin kävely on hyvin erikoinen ja patologia on selvästi näkyvissä paljaalla silmällä.

Jos oireita havaitaan, ota heti yhteys asiantuntijaan ja käy läpi täydellinen tutkimus.

Patologian kehittymiseen vaikuttavat tekijät :

  • Perinnöllisyys;
  • väärä kenkä;
  • Liiallinen tai riittämätön kuormitus;
  • Liiallinen nivelten joustavuus;
  • Loukkaantumiset;
  • Alaraajojen lihasten halvaus;
  • Ricketit.

litteiden jalkojen ehkäisy lapsilla

Kuinka hoitaa litteitä jalkoja lapsilla?

Litteät jalat voivat olla synnynnäisiä, mutta nämä ovat melko harvinaisia ​​tapauksia, ja ne muodostavat enintään 3% kokonaismäärästä.

Tutkijat ovat todistaneet, että useimmiten tämä patologia ilmeneelapsilla, jotka käyttävät jatkuvasti vain kenkiä. Tämän seurauksena he osoittivat, että kehitys tapahtuu paljon paremmin luonnollisissa olosuhteissa.

Vaikuttaa tautiin ja liikunnan määrään. Jos liikunta on liian vähäistä, litteiden jalkojen riski on paljon suurempi. Kengillä, sandaaleilla ja muilla jalkineilla on oltava kova selkä, pieni kantapää (0,5 cm) ja pehmeä jalkatuki.

Jälkimmäisellä on eräänlainen kivi tai epätasaisuus. Älä anna lapsellesi jonkun toisen tai vanhoja kenkiä, koska kuorma ei jakaudu oikein.

Kiinnitä huomiota ravitsemukseen. Sillä on tärkeä rooli, ja sen pitäisi olla täydellinen ja terve. On tärkeää antaa kasvavalle keholle vitamiineja ja muita hyödyllisiä aineita;

On myös tärkeää, että lapsi kävelee luonnollisilla pinnoilla - ruoholla, pikkukivillä, hiekalla jne. Voit käyttää sukkia, mutta sinun on otettava kengät pois. Kotona voit myös tehdä tällaisia ​​erikoisia toimenpiteitä, esimerkiksi sirotella herneitä.

Voimme sanoa, että tärkeimmät syyt ovat jalan riittämätön tai väärä kuormitus. On pidettävä mielessä, että lasten luut kasvavat jatkuvasti ja ovat alttiita vaikutuksille, joten sinun on suoritettava jatkuvasti ennaltaehkäisyä.

litteiden jalkojen harjoitukset lapsille

Vanhempien tulisi olla hyvin tietoisia siitä, että litteät jalat voidaan poistaa vain lapsuudessa, koska kehon kudokset ovat riittävän joustavia ja niillä on suuri kyky toipua. Mutta vaikka lapsi olisi jo terve, häntä on silti seurattava, koska taudin uusiutuminen on mahdollista 13–14-vuotiaana.

He lähestyvät hoitoa monimutkaisella tavalla eliminoiden taudin syyt ja oireet :

  • Harjoitukset. Lasten litteille jalkoille on määrätty liikuntaterapiaa puhtaasti yksilöllisesti. Harjoitussarja valitaan muutosten vakavuuden ja tunnistettujen altistavien tekijöiden perusteella. On huomattava, että liikuntaterapia on koko hoidon perusta;
  • Fysioterapiamenetelmät. He voivat määrätä toimenpiteitä sairaalassa (ioni- ja elektroforeesi) tai kotona (kylvyt merisuolalla, lääkeyrttien keitot);
  • Lasten litteiden jalkojen vyöhyketerapiaa ja hierontaa määrätään melko usein, koska nämä menetelmät ovat melko tehokkaita, mutta ne eivät ole perustekijöitä, vaan apuvälineitä. Hieronta nostaa lihasten sävyä, parantaa verenkiertoa ja parantaa nivel-nivelsiteiden toimintaa.

Liikuntaterapian osalta vanhempien tulisi saada ohjeita vain lasten ortopediltraumatologilta tai liikuntaterapiametodologilta. Lapsille on olemassa useita litteiden jalkojen harjoituksia, jotka sisältyvät paitsi hoitoon myös ennaltaehkäisyyn.

Ne suositellaan suoritettaviksi taudin kulusta riippumatta :

  • jalkojen pyöriminen istuen ja makaamalla;
  • istuva ja makaava sormen taipuminen ja pidennys;
  • Tartu esineisiin varpaillasi ja nosta ne lattiasta.
  • Jalkojen pyörittäminen jaloilla;
  • piirustus jaloilla;
  • Myös paljain jaloin kävely luonnollisilla pinnoilla tulisi sisällyttää.

Lisäksi tämä näennäisesti merkityksetön patologia voi johtaa useisiin erittäin epämiellyttäviin komplikaatioihin.

Jos lasten litteää jalkaa ei hoideta tai hoideta lainkaan, seuraavien sairauksien riski on mahdollinen :

  • jalkan epämuodostuma, mukaan lukien ison varpaan, pienen varpaan, kovettumien ja sisäänkasvaneiden varpaiden kynnet;
  • Jalkalihasten suhteeton tai epänormaali kehitys;
  • Polven ja lantion nivelten sairaudet;
  • selkärangan sairaudet;
  • Radikuliitti;
  • skolioosi;
  • herniated levyt;
  • Osteokondroosi;
  • Suonikohjuja saattaa ilmetä tulevaisuudessa;
  • kantapää, jne.

Jos aluksi litteät jalat eivät heikennä elämänlaatua, myöhemmin se voi aiheuttaa vakavampia terveysongelmia, joten vanhempien tulisi harkita mahdollisia riskejä ja hoitaa litteitä jalkoja jo varhaisesta iästä lähtien.

Kuinka fiksasin jalka- ja polvivaivani vahvoilla jaloilla

Edellinen viesti Jalkojen iho kuivuu: syyt ja hoito
Seuraava viesti Kuinka valkaista tummennettuja keittiöpyyhkeitä itse kotona