TIETOISUUS, TAJUNTA, UNET – ARVOITUKSIA TIETEELLE? Tieteen päivät 10.1.2015 klo 12-14

Kuinka sammuttaa jano raskauden aikana?

Kahvi on erittäin suosittu juoma. Lähes jokainen juo kahvia. Monet ihmiset juovat useita kupillisia tätä aromaattista nestettä päivässä. Naiset alkavat usein päivänsä kahvilla eivätkä edes ajattele, kuinka herätä ilman sitä. Paljon muutoksia kuitenkin tapahtuu raskauden aikana. Ja sen jälkeen kun nainen on oppinut suuren uutisen, häntä kohtaan herää monia kysymyksiä. Mikä juoma on turvallisempi syntymättömälle lapselle, ja voitko jatkaa suosikkivihreän juomasi tai alkoholittoman oluen juomista?

Artikkelin sisältö

Tarvitsevatko raskaana olevat naiset kaikki kahvin ominaisuudet?

Tällä tuotteella on monia hyödyllisiä ominaisuuksia: säilyttää nuoruuden, koska sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, lisää libido, estää karieksen, sopeutuu aktiiviseen mielialaan (herää ja virkistää), juoman aromia pidetään stressin vastaisena.

On kuitenkin olemassa kielteisiä puolia:

  • pesee pois kalsiumin;
  • lisää verenpainetta;
  • kuivaa kehon;
  • aiheuttaa unettomuutta.

Kuten huomaat, juoma on epäselvä, siinä on olemassa sekä hyödyllisiä että haitallisia ominaisuuksia. Siksi sinun pitäisi olla varovainen siitä raskauden aikana.

Kahvi raskauden aikana

Viime aikoihin asti kaikki lääkärit vastustivat ehdottomasti tätä juomaa mielenkiintoisen naisen aseman aikana. Kaikki muuttuu kuitenkin, ja nyt kysymys: onko mahdollista juoda kahvia raskauden aikana, vastaus on positiivinen.

Mutta joitain vivahteita on edelleen olemassa:

Kuinka sammuttaa jano raskauden aikana?
  • sitä voivat käyttää naiset, jotka kärsivät alhaisesta verenpaineesta jo ennen raskautta;
  • enintään kaksi kuppia päivässä;
  • on erittäin toivottavaa lisätä maitoa tai kermaa;
  • parasta kuluttaa vain aamulla;
  • älä ota juomaa tyhjään vatsaan, koska mahalaukun happamuus kasvaa;
  • Juo tarpeeksi puhdasta vettä.

Kuka parempi kieltäytyä:

  • naiset, joilla on aina ollut korkea verenpaine;
  • jos on toksikoosia, oksentelua, pahoinvointia. Koska kahvi huuhdo kalsiumin kehosta;
  • jos on gastriitti.

Odottavat äidit pelkäävät usein kaikenlaisilla kauhutarinoilla, mutta tässä tapauksessa sinun tulisi silti huolehtia itsestäsi. Tosiasia on, ettätämän juoman liiallinen käyttö uhkaa istukan irtoamista ja keskenmenoa etenkin raskauden alkupuoliskolla.

Ensimmäinen raskauskolmio vaatii erityistä varovaisuutta

Varhaisessa vaiheessa kaikki tärkeät elämänjärjestelmät asetetaan vauvaan. Siksi kofeiini on tällä hetkellä erittäin haitallista.

Kuinka sammuttaa jano raskauden aikana?

Se nopeuttaa vauvan sykettä, poistaa vettä naisen kehosta, ja tämä puolestaan ​​pahentaa istukan verenkiertoa, joten hänen ravintonsa vähenee.

Ja tietysti kahvi poistaa liikaa kalsiumia, joten vauvan luuston muodostuminen on vaikeaa.

Ensimmäisellä raskauskolmanneksella on siis tärkeää luopua kahvista tai vähentää se kahteen kuppiin viikossa lisäämällä maitoa.

Alkoholi oli ja on raskaana olevien naisten vihollinen

Tänä aikana myös muut juomat ovat haitallisia: olut, voimakas musta tee, viini. Luuletko voivasi juoda viiniä raskauden aikana?

Olet väärässä! Tosiasia on, että mikä tahansa alkoholi sisältää myrkkyjä, jotka pääsevät verenkiertoon ja kulkeutuvat vauvan kehoon. Siksi et voi juoda olutta raskauden aikana tai muita alkoholijuomia. Seuraukset ovat vakavia: varhainen lopettaminen, ennenaikainen syntymä myöhemmin, kohdunsisäinen sikiön kuolema, epänormaali fyysinen ja henkinen kehitys.

Kuinka sammuttaa jano raskauden aikana?

Jos haluat todella juoda olutta (raskaana olevan naisen keho on arvaamaton) ja luulet voivasi juoda alkoholittomia oluita raskauden aikana, se on väärin.

Vaikka tämä olut ei sisällä lainkaan alkoholia, se sisältää paljon muita vauvalle haitallisia aineita. Siksi, jos olet huolissasi vauvasi terveydestä, luovu alkoholista kokonaan.

Entä tee?

Vahvan mustan teen kohdalla se huuhtelee kalsiumin kehosta. Siksi teestä tulisi tehdä heikko. Herää luonnollinen kysymys: onko mahdollista sitten juoda vihreää teetä raskauden aikana? Se on mahdollista, mutta pieninä määrinä.

Tosiasia on, että tämä tee on erittäin hyödyllinen:

Kuinka sammuttaa jano raskauden aikana?
  • vahvistaa immuunijärjestelmää;
  • parantaa hermoston toimintaa;
  • auttaa toksikoosissa;
  • ylläpitää verensokeritasoja.

Mutta jos sitä käytetään liian usein, on mahdollista hidastaa sikiön kehitystä. Joten hemmottele itseäsi vain yhdellä kupillisella teetä päivässä.

Nyt tiedät mikä tee on parasta juoda raskauden aikana.

Suosikkijuomat: rajoittaa, kieltäytyä tai kuluttaa?

Kuinka sammuttaa jano raskauden aikana?

Jotkut äidit ovat hyvin herkkiä juomavalinnalle ja päättävät hylätä kokonaan kahvin ja teen. Sitten voit neuvoa yrttiteiden juomista. Erilaiset yrttikokoelmat ovat erittäin hyödyllisiä: vadelma, herukka, kirsikka, minttu, pihlaja, sitruunamelissa, viburnumin lehdet. Ne voidaan yhdistää tai valmistaa erikseen.

Jos todella haluat kahvia, voit kokeilla juurisikuria. Haju ja maku muistuttavat aromaattista juomaa. Sikuri puhdistaa verenylläpitää hemoglobiinia halutulla tasolla.


Joskus mielenkiintoisessa asemassa olevat naiset ovat kiinnostuneita: onko mahdollista juoda kvasia raskauden aikana? Voit tietysti. Tämä neste on erittäin virkistävää kuumalla säällä.

Joten on olemassa melko monta juomaa, joita voit juoda vauvaa kannettaessa. Mutta joka tapauksessa, riippumatta siitä, juotko kahvia, teetä tai kvassia, sinun on muistettava maltillisuus. Loppujen lopuksi jopa erittäin hyödyllinen tuote voi olla haitallinen, jos sitä kulutetaan liikaa.

Opi englantia: 200 Lausekkeet englanniksi ja suomeksi

Edellinen viesti Voitteko lukea hahmon miehen kasvoilta?
Seuraava viesti Kuinka tyttö voi vietellä miehen