Aivosumu - mitä se on ja miten siitä pääsee eroon?

Kuinka päästä eroon iskiasista?

Radikuliitti, kondroosi, lumbago - tätä ihmiset kutsuvat osteokondroosiksi, taudiksi, joka vaikuttaa selkärangan sidos- ja luukudoksiin sekä tuki- ja liikuntaelimistön lihaksistoon. Sen ominaispiirre on rappeuma selkärangan levyissä pitkään kuluu ilman voimakkaita oireita, kipuaistimukset syntyvät jo tapahtuneiden muutosten vaiheessa. Lannerangan kipu voi säteillä vatsaan, rintakehään ja alaraajaan.

Kuinka päästä eroon iskiasista?

Potilaat eivät useinkaan edes tiedä, mikä lääkäri hoitaa heidän selkäänsä, ja jos kipua ilmenee, he yrittävät selviytyä niistä yksin, epäilemättä, että kondroosi voi johtua vakavammista syistä kuin ylirasitus tai puhalsi .

Kivuliaat tuntemukset lannerangalla voivat ilmetä nikamien välisen tyrän kanssa, ja hoitamatta jätetty sairaus johtaa vakavissa tapauksissa osittaiseen halvaantumiseen. Neurologi tai ortopedi voi ehdottaa selkäkipujen hoitamista lannerangan alueella - jos otat heihin yhteyttä ajoissa, et tarvitse kirurgin apua tulevaisuudessa.

Artikkelin sisältö

Syyt ja kondroosin oireet

Seuraavat tekijät aiheuttavat kondroosin:

Kuinka päästä eroon iskiasista?
  • dysmetaboliset - metaboliset prosessit kehossa hormonaalisista tai immunologisista syistä häiriintyvät, mikä estää nikamavälilevyjen verenkierron aiheuttaen niissä dystrofisia muutoksia;
  • painovoima - painopisteen siirtyminen;
  • dynaamiset kuormat;
  • traumaattiset vauriot.

Aikaisemmin ajateltiin, että useimmissa tapauksissa kondroosia esiintyy vanhuksilla, mutta yhä useammin valituksia: selkäkipu , hyvin nuoret ihmiset käyttävät.

Iskias on nuorempi seuraavista syistä:

  • krooniset sairaudet: hormonaaliset ja verisuonihäiriöt, aineenvaihduntahäiriöt - yksi syy tähän tekijään on halu laihtua;
  • jatkuva pysyminen ei-fysiologisissa asennoissa - esimerkiksi istuminen tietokoneen ääressä jo varhaisesta iästä lähtien;
  • liikunnan väheneminen;
  • tasapainoisen ruokavalion laiminlyönti;
  • ylipainoinen;
  • jatkuva stressi;
  • selkärangan vammakurkunpään.

Kondroosin pääoire on kipu, joka on luonteeltaan jaksollista ja joka ilmaistaan ​​vaihtelevalla voimalla.

Kuinka päästä eroon iskiasista?

Se tapahtuu äkillisten liikkeiden aikana, jos makaavat , hypotermian tai lisääntyneen kuormituksen jälkeen.

Jalkojen alueella voi esiintyä pistelyä, reisien tunnottomuutta, naksahdus kuuluu taivuttamalla kehon pidennystä, liikkeen amplitudi on rajoitettu vartaloa käännettäessä ja jalkoja nostettaessa, erityisesti niiden laimentamisen aikana - tällä hetkellä selkäkipu on erityisen voimakasta. Taudin paheneminen aiheuttaa myös yleistä heikkoutta, kuumetta ja joskus lämpötila nousee.

Lannerangan iskiashoito

Neurologi antaa selkeät suositukset selän kondroosin konservatiivisesta hoidosta, jos nikamavälilevyjen tila ei vaadi kirurgista toimenpidettä.

Pahenemisten lievittämiseksi on suositeltavaa:

  • sängyn lepo ja fyysisen toiminnan poistaminen;
  • kipulääkkeet - useimmissa tapauksissa ei-steroidiset lääkkeet;
  • tulehduskipulääkkeet;
  • kondroprotektorit;
  • ryhmän B vitamiinit.
Kuinka päästä eroon iskiasista?

Lääkkeitä annetaan suun kautta, injektiona, tai käytetään paikallisia aineita pahenemisvaiheen kliinisen kuvan mukaan.

Kivun lievittämisen jälkeen käytetään lääkkeitä ja ryhdytään toimenpiteisiin verenkierron palauttamiseksi selkärangan kudoksiin, vahvistamaan selän lihaskorsettia ja pysäyttämään nikamavälilevyjen rappeutuminen. Kuinka hoitaa selkä ja alaselkä, jos nämä alueet ovat räjäytettyjä tai fyysisen työn tekemisen jälkeen esiintyy jatkuvasti tuskallisia tunteita?

Taudin pahenemisen estämiseksi on huolehdittava lihaskorsetin vahvistamisesta - suoritettava säännöllisesti harjoituksia, jotka sävyttävät alaselän lihaksia ja palauttavat selkärangan joustavuuden.

Ensimmäisissä harjoituksissa voit laittaa kiinnityskorsetin vyöhön kondroosin pahenemisen estämiseksi. Sitten hihna poistetaan, kuorma kasvaa vähitellen. Hieronta ja manuaalinen hoito, vyöhyketerapia, hirudoterapia palauttavat selkärangan verenkierron lannerangan alueelle.

Ajankohtaisten lääkkeiden käytön vaikutuksia tehostetaan fysioterapian avulla - on suositeltavaa käyttää sähkömagneettisia vaikutuksia, hoitoa eri taajuuksilla ja laservaikutuksilla.

Väliaikaisilla pahenemisvaiheilla voit lievittää kipua kansanlääkkeillä.

Perinteisen lääketieteen reseptit

Perinteisten parantajien strategia, kun he neuvovat mitä käsitellä, jos selkä puhaltaa tai se repeytyy, ei poikkea virallisen lääketieteen toiminnasta:

  • nukuttaa;
  • lievittää tulehdusta;
  • palauta mahdollisuuksien mukaan liikkuvuus kärsivällä alueella ja liikkeen amplitudizheniya.

Tätä varten käytetään itse valmistettuja paikallisia aineita - useimmiten voiteiden, pakkausmateriaalien ja yrttilevyjen muodossa yleisen immuniteetin lisäämiseksi ja tulehdusprosessin poistamiseksi.

Pakkaa ja hankaa

Jauhon valmistelemiseksi sinun on suoritettava:

Kuinka päästä eroon iskiasista?
  • puolet tavallisesta pullosta vodkaa;
  • pullo jodia - pieni;
  • 14 tablettia analgiinia;
  • ruokalusikallinen kamferialkoholia.

Sekoita ensin nesteet ja liuota sitten murskatut tabletit niihin.

Seuraava jauho: kamferialkoholia, sinappijauhetta ja vodkaa sekoitetaan yhtä suurina määrinä, ja kananmunien valkoiset ajetaan seokseen. Arvioitu laskelma - 130 ml tilavuudesta seosta - 3 kermavaahdettua kanaproteiinia. Seosta pidetään käytön ajan jääkaapissa 10 tuntia - ei pakastimessa.

Toinen resepti:

  • hunaja - 50 g;
  • 2 rkl aloe-mehua.

Ainesosat sekoitetaan vodkan kanssa - hieman yli puoli lasia - ja laitetaan jääkaappiin infuusiota varten.

Dermatologisissa sairauksissa ja avoimissa haavoissa hankausta ei käytetä - ne paistavat hieman iholle levitettynä.

Tässä tapauksessa voit levittää kasviperäistä hankaa - se ei aiheuta kipua edes pienillä naarmuilla iholla, esimerkiksi murskattujen humalankartioiden perunamuusia ja voita, jotka on sekoitettu yhtä suurina määrinä, tai lääke bodyagista - bodyagu sekoitetaan auringonkukkaöljyyn kuvasuhde 1/30.

Tinktuurit ja keitot

Nämä lääkkeet parantavat immuniteettia ja pysäyttävät tulehdusprosessin:

Kuinka päästä eroon iskiasista?
  1. Persiljan liemi - kaada teelusikallinen vettä lasilliseen vettä ja kiehauta vesihauteessa, jätä 15 minuutiksi. Juo ennen ateriaa 30 minuuttia. Sillä on heikko kolereettinen vaikutus;
  2. Tilli - valmistetaan myös tinktuura, mutta juo rkl kerran päivässä. Sivuvaikutus - suoliston tyhjentäminen kertyneestä kaasusta;
  3. Tammi ja haavan kuori - valmistettu vakiona, infusoituna kuin teetä. Juo 3 kertaa päivässä puoli lasia. Tammen kuorella on ominaisuuksia vahvistaa, haavan kuorella - heikentää. Jos ilmenee haittavaikutuksia, komponenttien määrää voidaan säätää.

Perinteisessä lääketieteessä on paljon tapoja lievittää kipua ja vähentää tulehdusta, lämmittää kipeä paikka.

Tämä on hieronta tällaisilla komponenteilla:

  • pippuria, hunajaa ja aloe-mureaa - kaikki otetaan yhtä suurina määrinä;
  • akaasialehtien, kukkien ja oksien alkohol Tinktuura - valmistettu tavallisella tavalla;
  • hankaa hunajalla ja propolilla.

Aikuiset voivat vaatia vodkan kasviraaka-aineita tulehduksen lievittämiseksi:

  • vodkalasi - karhunvatukka-rkl, valmis olemaanem 7 päivässä;
  • 2 rkl linnun kirsikkakuorta - 2 lasillista alkoholia - infusoituna 10 päivän ajan.

Alkoholitinktuurat juovat tipoittain, ne on ensin laimennettava vedellä.

Jos vältät liiallista fyysistä rasitusta, pukeudu säähän, noudatat terveellistä elämäntapaa, pidät taukoja työn aikana, iskiasin paheneminen voidaan välttää.

Jos kansanhoito ei tuota helpotusta 3–5 päivän kuluessa, sinun on mentävä lääkäriin - selkäkipujen syyt voivat olla melko vakavia, esimerkiksi nikamien välinen puristus.

Kiropraktikko Kimmo Heinonen: Iskiaksen hoito kiropraktiikalla

Edellinen viesti Voiko alkoholia ja Wobenzymia ottaa samanaikaisesti?
Seuraava viesti Opi ristipisto-kuvakkeita