YUP @ Wiltsu, Lappeenranta 13.11.2008. - Väärinkäsityksiä Merellä

Jalkakylpyjä

Ihmiset käyttävät jalkakylpyjä moniin tarkoituksiin, ja siksi ne voivat olla hyvin erilaisia.

Altaita on useita tyyppejä:

Jalkakylpyjä
  • parantavia kylpyjä, jotka kovettavat kehoa;
  • puhdistus kylpyjä;
  • virkistävät kylvyt.

Nämä toimenpiteet edellyttävät päivittäistä suoritusta halutun vaikutuksen saavuttamiseksi. On epätodennäköistä, että vain yksi jalkakylpy voi tuoda sinulle toivotun tuloksen.

Tärkeintä tämän tyyppisten kylpyjen jälkeen on pyyhkiä jalat huolellisesti, koska jäljellä oleva kosteus voi houkutella sientä. On myös suositeltavaa käyttää jalkavoiteita kylvyn jälkeen.

Mitä kylpyammeet ovat - lue alla!

Artikkelin sisältö

Leivinjauhon jalkakylpy

Ei ole sattumaa, että tämän tyyppinen jalkakylpy on luettelossamme ensimmäinen, koska se on melko suosittu ja erittäin tehokas. Ruokasooda auttaa tukkimaan huokoset, päästä eroon hilseilevästä ja kuivasta ihosta ja rauhoittaa hermostoa. Tämän tyyppiseen kylpyyn riittää, että käsillä on noin 20 grammaa soodaa ja 10 grammaa mitä tahansa suihkugeeliä.

On tarpeen tiputtaa 5 tippaa emoliemen yrtistä valmistettua tinktuuraa ja kaada sitten kaikki astiaan, jossa on aiemmin valmistettua keitettyä vettä. Sekoita liuos hyvin.

Optimaalinen suhde saavutetaan 1 litra vedellä. Sinun on laskettava jalat valmiiseen liuokseen ja pidettävä sitä vähintään 20 minuuttia. Jos vesi jäähtyy nopeasti, se on eristettävä. Huuhtele jalkasi vesimenettelyn jälkeen mieluiten lämpimässä vedessä ja kuivaa ne huolellisesti.

soodan ja suolan puhdistus kylpy

Tämän kylvyn valmistamiseksi tarvitsemme 10 grammaa ruokasoodaa ja 10 grammaa merisuolaa, sinun on myös tiputettava 5 tippaa karhunmarjan tinktuuraa ja 5 tippaa salviasta valmistettua eteeristä öljyä. Jalat on kastettava seokseen ja pidettävä vähintään 20 minuuttia lisäämällä kuumaa vettä, jos kylpy jäähtyy.

Lopussa jalat on huuhdeltava lämpimällä vedellä, sitten hierotaan hohkakivellä ja pyyhitään kuivaksi pyyhkeellä. Suola auttaa paitsi lievittämään turvotusta ja väsymystä myös palauttamaan ihon pehmeyden.

Vesihierontakylvyt n: lleja

Ihmisen jalalla on paljon termoreseptoreita, joista jokainen on hyvin herkkä lämpötilan muutoksille. Siksi jalkasi on suojattava ja pidettävä lämpimänä jo varhaisesta iästä, etenkin kylminä vuodenaikoina.

Jalkojen ja koko kehon terveyden ylläpitämiseksi on välttämätöntä paitsi seurata lämpötilan laskua myös antaa jalkoille lepoa jokapäiväisestä stressistä. Voit tehdä tämän turvautumalla hierontaan ja jalkojen höyryttämiseen.

Onneksi nykyaikaisessa automatisoidussa maailmassa on melko tehokas ratkaisu tähän ongelmaan, nimittäin vesihieronta-jalkakylpy.

Hieronnan vaikutus on ollut ihmisten tiedossa muinaisista ajoista lähtien; se voi tuoda rentoutumista ja terveyttä. Nykyään hierontakylpyjen valmistajia on melko paljon.

Vesihierontakylpy on laite, joka voi lämmittää jalkasi, höyrystyä ja antaa miellyttävän hieronnan jalkoihisi. Ulkopuolella kylpy näyttää muovisäiliöltä, jossa erityinen visiiri sijaitsee toisella puolella, jotta vesi ei pääse liikaa, vaikka laite toimisi värinätilassa tai täytettynä reunaan asti. Kauko-ohjaimelta löytyy erityisiä malleja.

Vesihierontakylvyt auttavat jalkoja rentoutumaan, lievittämään jännitteitä ja stimuloimaan jaloissa olevia pisteitä, jotka reagoivat hengitysteiden terveydelle. Tällaisia ​​kylpyjä suositellaan kylmille, väsymykselle ja jalkojen turvotukselle. Lisää tehokkuutta ja saavuta tämä tavoite lisäämällä yrttiin keittoa, suolaa tai pari tippaa eteeristä öljyä.

Kiinteyttävä kylpy kuusen neuloista

Tällaisen kylvyn valmistamiseksi sinun on otettava 30 grammaa kamomillakukkia, 30 grammaa kuusineuloja ja 30 grammaa koiruohon yrttiä, laitettava yrtit astiaan, lisättävä sinne noin 20 grammaa merisuolaa, laitettava ripaus kanelia ja sitten kaada seos litraan kiehuvaa vettä.

Kuten aikaisemmissakin tapauksissa, jalat kohoavat noin 20-25 minuuttia, minkä jälkeen ne hierotaan hohkakivellä ja pyyhitään kuivalla pyyhkeellä. Tämä kylpy antaa rentouttavan vaikutuksen ja vahvistaa varpaankynsiä.

Parafiiniset jalkakylvyt

Parafiinikylpyjen avulla voit lämmittää jalkasi perusteellisesti. Parafiinikylvyt auttavat poistamaan ihon karheuden, kuivuuden ja paksuuntumisen. Tämä menettely ei ole erityisen vaikea, ja jokainen voi tehdä sen kotona suorittamalla seuraavat vaiheet. Parafiini on sulatettava vesihauteessa.

Tätä varten sinun on otettava emaloituja astioita, mieluiten korkeilla reunoilla. Erityisesti ostettu kylpy parafiinihoitoihin on ihanteellinen. Vahan sulamisen aikana tulee suorittaa puhdistus. Iho on hierottava voiteella ja kuollut iho on poistettava kuorinnalla.

LämpötilaUru-parafiini tarkistetaan kämmenellä, sen ei pitäisi olla kovin kuuma, jotta et polta itseäsi. Kasta jalkasi kylpyyn noin 5-10 sekunniksi ja poista ne välittömästi. Jalat peitetään ohuella kalvolla, ja kynnet ja iho peitetään paksulla parafiinikerroksella. Voit levittää vahaa myös harjalla.

Menettelyn jälkeen sinun täytyy laittaa jalkasi muovipusseihin tai -pusseihin ja laittaa tiukat sukat. Voit pitää parafiinia itsellesi noin 40 minuuttia.

Ajan päätyttyä parafiini poistetaan helposti jaloistasi. Sitten voit levittää kosteusvoidetta.

Rentouttava sinappikylpy

Seoksen valmistamiseksi tarvitsemme 15 grammaa sinappijauhetta, herukan ja vadelman lehtiä. Liemi on kaadettava 1 litraan kiehuvaa vettä. Tämä liuos tulisi antaa infuusiona noin 10 minuutin ajan.

Pidä jalkasi kylvyssä noin 20 minuuttia, pyyhi ne sitten hohkakivellä ja sitten pyyhkeellä. Tämä kylpy ei vain auta rentoutumaan, vaan myös tekee ihosta pehmeän ja sileän.

Kaikki yllä olevat menetelmät auttavat ylläpitämään jalkojesi ja koko kehosi terveyttä. Ole terve!

Edellinen viesti Jalkojen rasvaimu: ohut ja vaivaton
Seuraava viesti Melissa raskauden aikana - rauhoittaa ja lievittää toksikoosia