Miksi \

Nesteen kertyminen elimistöön aiheuttaa turvotusta

Nesteen kertyminen ei ole vain ylipainon syy. Ilmeinen ja piilevä turvotus voi viitata orgaanisiin muutoksiin ja patologioihin.

Oireiden vuoksi tarvitaan nesteen kertymisen hoitoa:

Nesteen kertyminen elimistöön aiheuttaa turvotusta
  • riippumatta siitä, kuinka paljon juottiin illalla ja mitä syöttiin, aamulla silmien alla pussit ;
  • vesi kerääntyy ajoittain säären alueelle - kun sitä painetaan sormella, kehoon muodostuu kolo;
  • ruoan rajoittamisen myötä ruumiinpaino kasvaa ja erittyvän virtsan määrä.

Kerta-annos diureetteja ei auta yllä mainituissa tapauksissa.

Ilman sairauden normalisointia on mahdotonta selvittää nesteiden kertymisen syitä kehoon.

Artikkelin sisältö

Syyt turvotuksen ulkonäkö - hoitoa ei tarvita

Jos pussit esiintyy kerran silmien alla tai turvotusta vasikoilla, muista illallismenu. Jos illalla he söivät suolaista tai mausteista ja sitten pesivät alas tukahduttaakseen janon tunteen, niin ei ole mitään yllättävää. Suola pidättää kehoon pääsevän nesteen, vesi-elektrolyyttitasapaino häiriintyy. Nesteen kertymisen hoitoa ei tässä tapauksessa tarvita, terveiden ihmisten sisäinen tasapaino palautuu itsestään.

Runko turpoaa, jos käytät tiukkoja vaatteita pitkään. Imukanavat puristuvat, imusolut kertyvät ympäröiviin kudoksiin. Näissä tapauksissa riittää vaihtaa vaatteet tai liuottaa tiukka vyö - turvotus häviää tarpeeksi nopeasti. Voit nopeuttaa prosessia hieromalla ihoa voimakkaasti.

Luonnolliset fysiologiset prosessit voivat selittää nesteen kertymisen ennen kuukautisia. Keho valmistautuu puhdistukseen, kerää suolaa ja vettä - muuten verenhukka tuntuu yleisessä kunnossa. Kun kohdun limakalvo on hylätty, myös kertynyt vesi poistuu plasmasta. Joillekin naisille nesteen kertymistä ei käytännössä tunneta, toisia kaadetaan - heidän vatsaan tulee havaittavaa, rintarauhaset raskas.

Jos kuukautisia edeltävä tila aiheuttaa huolta, sinun tulisi lisätä ruokavaliossa E- ja B6-vitamiineja, kalsiumia ja magnesiumia sisältävien elintarvikkeiden määrää. Nämä ovat tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, maitotuotteita, vähärasvaista kalaa, kasviöljyjä. On suositeltavaa korvata kahvi ja vahva musta tee vihreällä teellä, marja- ja hedelmäjuomilla ja kompoteilla.

Vaihdevuosien aikana nesteen kertyminen tapahtuu myös kehossa.

Nesteen kertyminen elimistöön aiheuttaa turvotusta

Tämä voi johtua luonnollisista ikään liittyvistä muutoksista - nestemäisistäei eritty elimistöstä, koska progesteronin tuotanto on häiriintynyt. Tässä tapauksessa tarvitset myös ruokavaliota tai pikemminkin tasapainoista ruokavaliota.

On välttämätöntä purkaa itsesi - kehon on helpompi selviytyä siirtymisestä toiseen ikäryhmään. Mutta emme saa unohtaa - vaihdevuosien myötä krooniset sairaudet pahenevat, kehon ikääntyminen alkaa. Jos turvotukseen liittyy orgaanisia muutoksia - valtimoverenpainetaudin, munuaissairauden ja vastaavien esiintyminen, on suositeltavaa ottaa yhteys lääkäriin.

Jalkojen väsymys, kuume, istumaton elämäntapa, tiettyjen lääkkeiden - esimerkiksi hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden - haittavaikutukset. Kaikki nämä syyt vaikuttavat aineenvaihduntaan, ne hidastuvat. Veden kertyminen lisää painoa, lisää verenpainetta ja vaikuttaa negatiivisesti yleiseen hyvinvointiin ja ulkonäköön.

Ei ole selkeitä neuvoja siitä, mitä tehdä tällaisissa tilanteissa.

Voit neuvoa pitämään vähemmän jaloillaan, juoda makeaa vettä ja vihreää teetä, jolla on lievä diureettinen vaikutus, voittamaan liikkumattomuus ja oma laiskuutesi vähintään kerran tunnissa ja tekemään muutama harjoitus, pyydä lääkäriä valitsemaan sopivampi lääke, vähennä suolan määrää ruokavaliossa. Kaikki neuvot tulee punnita elämäntapasi mukaan.

Koska yllä olevat olosuhteet eivät aiheuta vaaraa terveydelle ja elämälle, lääkärin hoitoa ei tarvita.

Turvotuksen vaaralliset syyt

Jos naiset havaitsevat nesteen kertymisen elimistöön raskauden aikana, on välttämätöntä ilmoittaa asiasta lääkärille. Tämä oire viittaa orgaanisten järjestelmien, useimmiten virtsateiden, toimintahäiriöön. Raskaana olevalla naisella on korkea verenpaine, pahoinvointi ja huimaus.

Myöhäinen gestoosi raskauden aikana on vaarallista äidille ja lapselle - on olemassa vaara:

  • munuaisten vajaatoiminta - nefropatia - keho myrkytetään toksiinilla;
  • näköongelmat ja hermoston häiriöt alkavat, proteiinia esiintyy virtsassa - preeklampsia;
  • kohtaukset, joilla on patologisia muutoksia sydän- ja verisuonijärjestelmässä - eklampsia.

Raskaana olevan naisen turvotus on erittäin vaarallinen, jos lääkärit tarjoavat sairaalahoitoa, ei ole suositeltavaa kieltäytyä.

Hoito on tarpeen, jos seuraavat oireet havaitaan:

Nesteen kertyminen elimistöön aiheuttaa turvotusta
  • turvotus nilkan alueella säännöllisesti;
  • näyttää - näennäisesti - kohtuuttomalta märkä yskä;
  • Hengenahdistus tuntuu fyysisen rasituksen jälkeen ja joskus levossa.

Nämä merkit viittaavat sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintahäiriöön. Jos et aloita hoitoa ajoissa, näkyviin tulee sisäinen turvotus - vatsa kasvaa, vettä voi kerääntyä keuhkoihin.

Askites on vakava ongelma. Tällöin nesteen poistaminen voidaan suorittaa viemäröinnin avulla - keho yksin, jopa diureettien avulla, ei todennäköisesti selviydytsya.

Jotkut sydän- ja verisuonitautien oireet eivät juurikaan eroa virtsateiden toimintahäiriöistä. Jos munuaisten toiminta on heikentynyt, esiintyy myös jalkojen ja silmien turvotusta ja paine kasvaa. Ruokahalu pahenee, mutta tästä huolimatta ylipaino näkyy. Munuaissairauden tunnusmerkit - muutokset virtsan laadussa ja määrässä.

Se muuttuu tiheämmäksi, väri on kylläisempi tai tummempi. Voit visuaalisesti nähdä vieraita sulkeumia siinä, se vaahtoaa. Virtsaamisen määrä vähenee, samoin kuin erittyvän virtsan määrä.

Hoito valitaan diagnoosin jälkeen.

Jos munuaisten vajaatoiminta ei ole vahvistettu, voidaan käyttää seuraavaa:

  • diureetit - lääkkeiden ja yrttien keitot;
  • siirtyminen erityiseen ruokavalioon - suolan määrän vähentäminen ruokavaliossa;
  • laajennettu juominen.

Joissakin tapauksissa tarvitaan antibakteerisia tai sulfa-lääkkeitä.

Sydänödeema pahenee illalla, munuaissairauksien takia silmien ja nilkkojen pussit turpoavat yön levon jälkeen

Turvotus voi olla oire maksakirroosista. Tässä tapauksessa havaitaan myös astsiitti - neste kertyy vatsaonteloon. Kirroosi johtuu erilaisen etiologian hepatiitista, hormonaalisista häiriöistä, synnynnäisestä maksan vajaatoiminnasta, alkoholin väärinkäytöstä. Muita oireita ovat lisääntynyt väsymys, ruokahalun heikkeneminen, jatkuva pahoinvointi.

Normaali nestevirtaus kehosta voi häiriintyä allergisen reaktion vuoksi. Ärsykkeen vasta-aineiden tuotanto aiheuttaa verisuonten ja imukanavien kouristuksen, munuaiset heikkenevät ja vettä alkaa kerääntyä elimistöön. Mitä nopeammin yhteys allergeeniin katkeaa ja antihistamiini juopuu, sitä nopeammat aineenvaihduntaprosessit palautuvat.

Kuinka vähentää turvotusta

Vakavien sairauksien itselääkitys on vaarallinen ammatti. Jos todetaan vakava diagnoosi, lääkärin on toteltava amatööri-esityksiä .

Nesteen kertyminen elimistöön aiheuttaa turvotusta

Mutta miksi et tekisi jotain, jos nesteen kertyminen elimistöön tapahtuu ajoittain eikä epämukavuutta tunneta.

On suositeltavaa jättää ruokavalion ulkopuolelle makeiset - mukaan lukien hunaja, suolaiset astiat, leivonnaiset, rasvaiset jälkiruoat ja kastikkeet, viinirypäleet, perunat, banaanit. On olemassa erityinen diureettiruokavalio - sen kirjoittaja Linda Lazarides - jonka mukaan tulisi myös luopua punaisesta lihasta, maitotuotteista, öljyistä, vehnäjauhoista - mutta nämä toimenpiteet ovat liian radikaaleja .

Linda Lazaresin ruokavalion mukaan vain vihanneksia ja hedelmiä tulisi syödä - edellä mainittuja poikkeuksia lukuun ottamatta - soijamaito, kefiiri, jogurtit, ruskea riisi, palkokasvit, kaurajauho ja kananrinta.

Jos laihtuminen ei ole tavoitetta, mutta haluat vain poistaa turvotuksen, voit käyttää kevyttä ruokavaliota maitotuotteiden ja leipomon kanssa.pasta. On hyödyllistä juoda vihreää teetä, orapihlajan ja ruusunmarjan keittämistä, vettä sitruunamehua lisäämällä.

Tuotteet, joilla on lievä diureettinen vaikutus - vesimeloni, meloni, suolaheinä, hunaja, viburnum- ja pihlajamehut, vihreät omenat, hedelmäjuomat - etenkin karpalomarjajuomat, kurkut, kesäkurpitsa, selleri ...

Luonnollisia diureetteja ei tule käyttää liikaa. Jos turvotusta ei ole, riittää, että syöt viipaleen vesimelonia tai juot lasillisen hedelmäjuomaa päivässä - tämä riittää ylläpitämään vesi-elektrolyyttitasapainoa.

Jos huomaat tasapainoisesta ruokavaliosta ja tasapainoisesta ruokavaliosta aamulla tai illalla turvotusta itsessäsi, ota yhteys lääkäriin. Nesteen kertyminen elimistöön voi olla merkki orgaanisista häiriöistä.

An Overview of Pediatric and Primary Lymphedema

Edellinen viesti Kuinka antaa Bifiform-vauva vastasyntyneille?
Seuraava viesti Jäädytetty pinaattikeitto