Storytime | kun mun käsi murtu | itkuaa...

Kuivat kädet

Käsien iho altistuu päivittäiselle stressille - kloorattu vesi, kotitalouskemikaalit, kylmä, käsityö. Tämä heikentää ihon suojaavaa estettä ja voi jopa johtaa sieni-infektioihin, ekseemaan tai ihoallergioihin.

Siksi on erittäin tärkeää seurata käsien kuntoa huolehtimalla yksinkertaisista kotihoidoista. Jos käsien iho kuivuu ja halkeilee jatkuvasti, ratkaise ongelma lääkkeiden avulla.

Artikkelin sisältö

Käsien iho-ongelmat alkavat kuivumisesta

Murrosiässä käsien iho kestää erilaisia ​​kuormituksia ja peittää veden ja muiden tekijöiden kuivumisvaikutuksen, koska siinä on paljon kosteutta. Mutta 25–27 vuoden kuluttua monille naisille ravitseva käsivoide on välttämätön, koska koko kehon iho, etenkin kasvot ja kädet, alkaa vähitellen menettää sisäistä kosteutta.

Kuivat kädet

Lisäksi iän myötä muodostuu tapoja, jotka eivät edistä terveellistä ihoa. Aikuisena ihmiset tottuvat juomaan vähän puhdasta vettä, mutta paljon juomia, päinvastoin, poistamaan nestettä kehosta (voimakas tee, kahvi).

Istuva työ tai yksitoikkoinen työasento heikentää raajojen verenkiertoa. Jotkut tytöt, jotka ovat riippuvaisia ​​parkituksesta, mukaan lukien väärennetty parkitus talvella, kuivaavat ihon hyvin lyhyessä ajassa.

Puhumattakaan usein esiintyvistä vitamiinipuutoksista ja pitkittyneestä stressistä.

Jos et toimi, liiallinen kuiva iho käsillä aiheuttaa seuraavia ongelmia:

  1. hauraat kynnet ja purseet;
  2. kuolleiden ihosolujen kertymisen aiheuttama kuorinta;
  3. punoitus sormien nivelissä;
  4. kohdissa, joissa nivelet ovat taipuneet, iho karheaa ja kutisee;
  5. ihottumaa ja kuivia rakkuloita esiintyy;
  6. joustavuus menetetään erityisen kuivilla alueilla;
  7. Ilmestyy mikrohalkeamia, joissa pölyä kertyy ja voi esiintyä tulehduksia;
  8. sormien iho halkeilee, mikä estää liikettä ja milloinkorjaa kipua.

Yksikään manikyyri ei peitä käsien tuskallista ulkonäköä, eikä mikään käsine suojaa haavoittuneita käsiä tuskallisilta kitkan ja liikkeen tunneilta.

Jotta kätesi eivät pääse sellaiseen tilaan, sinun on aloitettava huolehtiminen niistä ensimmäisten kuivumismerkkien kanssa. Syyt käsien ihon halkeiluun voivat kuitenkin olla erilaisia, joissakin tapauksissa erityistä hoitoa on täydennettävä hoidolla.

Mitkä ovat sormien ja käsien halkeilun syyt

Kuivat kädet

Jatkuva kosketus veden, erityisesti kylmän veden, kanssa vaikuttaa negatiivisesti ihon kuntoon - suojaava lipidikerros pestään pois ja samalla pienet verisuonet kapenevat, hyvä verenkierto antaa iholle ravinteiden ja lämmön sisäänvirtauksen.

Ihon kimmoisuus menetetään myös jatkuvasta kylmästä tai kertaluonteisesta pakkasesta - talvella myös käsien iho halkeilee pitkäaikaisesta tuulen altistumisesta.

Kumikäsineet astioiden pesuun ja lämpimät käsineet huonoilta sääiltä auttavat pääsemään eroon näistä tekijöistä. Jatkuva altistuminen pölylle voi olla toinen syy.

Kassat, myyjät, kirjastonhoitajat ja joidenkin muiden ammattien edustajat tietävät omakohtaisesti, kuinka heidän käsiinsä repeytyy työskentelemällä pölyisten esineiden kanssa. Pöly kuivaa ihon ja saastuttaa sen bakteereilla, mikä aiheuttaa kutinaa ja jopa tulehdusta halkeamissa ja kynsinauhoissa.

Perustoimenpiteet pölyn käsiin kohdistuvien vaikutusten torjumiseksi:

  1. usein peseminen kosteuttavalla wc-saippualla;
  2. kuiva pyyhe;
  3. runsas ravitseva voide - joka kerta puhdistuksen jälkeen;
  4. 1-2 kertaa päivässä - antibakteerinen voide tai geeli;
  5. lämpimät kylpyammeet kosmeettisella öljyllä (2 kertaa viikossa).

Mitä tehdä, jos kätesi ovat huonossa kunnossa ja voiteen käyttö ei auta palauttamaan niiden terveellistä ulkonäköä? Pitkäaikainen haavan paraneminen, ihottuma ja kutiseva polttava tunne sormien välillä voivat olla merkki siitä, että ihosieni on asettunut käsille.

Vain ihotautilääkäri voi auttaa hoidossaan, joka analyysitulosten perusteella selvittää ongelman syyn.

Sieni-infektiota hoidetaan ihotautilääkärin määräämällä sienilääkkeellä. Lisäksi konsultaatiossa lääkäri voi ehdottaa kehon puolustuskyvyn vahvistamista. Hyvänä apuna elimistölle on monivitamiinivalmisteiden kulku, A-, C-, D- ja E-vitamiineja sekä sinkkiä, seleeniä ja rautaa sisältävien elintarvikkeiden lisääminen ruokavalioon.

Joskus raudan puutteeseen liittyy alhainen veren hemoglobiiniarvo. Yksinkertainen CBC näyttää, liittyvätkö iho-ongelmat näiden elintärkeiden solujen puutteeseen. Hemoglobiinia voidaan nostaa ilman pillereitä, syömällä päivittäin 150-200 g naudanlihaa tai maksa, yhden kananmunan keltuainen ja siirtymällä täydellisempään ruokavalioon vihannesten, tuoreiden hedelmien ja pähkinöiden kanssa.

Kotihoidot öljyillä

Palata samettiset kädet käsiinb, tee ihosta joustavampi ja paranna pienet haavat ja halkeamat, voit tehdä 5-10 hoitoa luonnollisilla öljyillä.

Käsien ihon palauttamiseksi tarvitset: sopivan kokoisia ruokia, pyyhe, puuvillakäsineet, glyseriini, jodi, suola, sooda.

Käsien hoito voidaan suorittaa kaupallisesti saatavilla olevilla rasvoilla ja eteerisillä öljyillä:

Kuivat kädet
  1. rypäleen siemenet;
  2. vehnänalkio; ​​
  3. kääntyy;
  4. oliivi;
  5. seesami;
  6. manteli;
  7. kaakao;
  8. shi;
  9. sitruuna;
  10. kamomilla;
  11. bergamotti;
  12. ylang-ylang;
  13. kamferi;
  14. laventeli;
  15. neroli;
  16. kataja;
  17. kuusi;
  18. teepuu.

Pehmentävä kylpy karkeille käsille

Kaada noin 1 litra lämmintä vettä kylpyastioihin, lisää 1 rkl natriumkloridia ja soodaa, 1 tl oliiviöljyä, 2 tippaa kamomillaa ja teepuun eteerisiä öljyjä. Upota kätesi veteen 15 minuutiksi ja pyyhi sitten huolellisesti kuivalla pyyhkeellä. Älä pese kätesi noin tunnin ajan.

Ravitseva kylpy väsyneille kuiville käsille

Lisää 1 tl vehnänalkioöljyä (voidaan korvata mikroaaltouunissa sulatetulla seesami-, shea- tai kaakaovoilla) lämpimään veteen kylpyyn, 1 tippa neroli-, kuusi-, laventeli- ja bergamotti-eteerisiä öljyjä. Pidä kädet vedessä öljyjen kanssa 15-20 minuuttia ja kuivaa sitten huolellisesti pyyhkeellä.

Parantava kylpy halkeamille käsille

Kuivat kädet

Lisää lämmitettyyn tulisijaan 3 tippaa jodia, 1 rkl merkkijonoöljyä, 1 tippa katajan, ylang-ylangin ja kamomillan eteerisiä öljyjä. Liota 15 minuuttia, pyyhi kätesi kuivaksi. Puhdista ja pehmentää ihoa kylvyn jälkeen, kun levität käteesi ravintoainetta ja laitat puuvillahansikkaat.

Tämä käsimaski voidaan tehdä yön yli, ja se vain tehostaa sen vaikutusta.


Kädenaamioita ei kuitenkaan voida tehdä itkevän ihottuman tai mädäntyneiden haavojen kanssa.

Uudistava maski

½ teelusikallista glyseriiniä kämmenessäsi samalla määrällä rypäleensiemenöljyä ja 1 tippa kamferiöljyä. Levitä käsille, käytä puuvillahansikkaita. Kasvata uusia terveitä soluja ja parantaa ihon immuniteettia.

Rauhoittava naamio (kutinaa varten)

Jauhaa ½ teelusikallista glyseriiniä kämmenellesi pienellä määrällä manteliöljyä ja lisää yksi tippa kamferi-, kuusi- ja laventeli-eteerisiä öljyjä. Jätä käsineiden alla vähintään puoli tuntia. Tämä naamio auttaa viilentämään kutisevaa kipua ja parantamaan pieniä halkeamia.

Pidä huolta itsestäsi ja käsistäsi!

Kosteuta kuivat kädet Sheavoilla

Edellinen viesti Valettu viini vilustumista ja yskää varten
Seuraava viesti Terveisiä lapsuudesta: paistamme kermakakkuja